Angst



Hej Per.

Jeg skriver fordi jeg leder efter den rette hjælp til mit problem (angst). Jeg har læst "Væk tigeren" og faldt over nogle linier i bogen: "hvis man har været efterladt uden sine forældre, især i de første leveår af ens liv, vil det føre til angst senere i livet".- Jeg har været indlagt med feberkrampe i en uge, i en alder af 11 mdr., uden mine forældre. Jeg har oplevet nogle ting senere i mit liv bl.a. færdselsulykke og stofmisbrug tilfølge.. og er i øjeblikket på efexor depot (lykkepiller) og er blevet tilbudt kognitiv behandling.. men jeg mener ikke, at jeg blot vil nøjes med "at leve med angsten" og finde metoder til at neddrosle den, men snarere vil den HELT kvit.. og der mener jeg, at det er en nødvendighed at grave dybere i ens liv.. og stoppe med at flygte fra ens følelser..
Jeg vil gerne høre din mening/erfaring om netop angst.. Jeg har overvejet at starte hos dig og virkeligt få taget hold på alle de ting, men vil vide om det kan hjælpe mig til at blive afslappet igen..?

Mvh J




Hej J

Ja tidlig forladthed kan godt føre til angst senere hen i livet og dette kan igen føre til uhensigtsmæssige forsvar mod smerten sådan som du har læst om det i Peter Levines bog Væk tigeren. Og det er muligt at Choktraumeterapi vil være langt bedre end kognitiv terapi som jo er meget "moderne" for tiden.

Jeg synes din beslutning om at ville læge de grundlæggende sår frem for blot at lære leve med dem lyder som en moden beslutning.

Prøv at læse hvad jeg har skrevet om Choktraumeterapi.

Inden du vælger en psykoterapeut så kig lige på denne side om Valg af psykoterapeut, sexolog eller psykolog.

Du skal være velkommen til at skrive igen.

Med venlig hilsen

PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG




• SEXOLOGISK KLINIK - Midtjylland

• PSYKE & SEX DEBAT

•	PSYKE & SEX	•	Printervenlig side
•	PER HOLM KNUDSEN • PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
	• • •
•	Ekstra interne søgeord: choktraumer, ssri
•	Senest opdateret 11. november 2020