Problemer med min jalousi


SPØRGSMÅL

Hej Per

Jeg skriver til dig fordi jeg har et frygtelig problem med min jalousi. Jeg prøver virkelig på at tænke positivt hele tiden, men det er svært.

Da jeg var 14 år begyndte min mor at drikke og spise piller, min far boede i udlandet og ham så jeg aldrig noget til og min søster var flyttet hjemmefra. Jeg var alene og vi var lige flyttet til en lille by uden for København. De "dejlige" mennesker der boede der blev jeg mobbet af. De råbte at jeg lugtede af kattepis (min mor fodrede katte) og om jeg skulle ned at købe elefant øl til min mor igen. Det var hårdt at høre på og jeg var flov både på min egne vegne, men også på min mors. Det værste af det hele var at jeg blev mobbet i perioder og de perioder jeg ikke blev mobbet i, virkede det som om de var mine bedste venner, men det var de ikke, jeg kunne aldrig stole på dem heller ikke min mor.

En dag da jeg kom hjem fra en kanotur fik jeg af vide at min mor skulle på et behandlingshjem og det var da osse godt nok, for så kunne hun jo holde med at drikke. Så jeg, 15 år, blev ladt alene i 5 uger. Og da hun kom hjem gik alt fint, lige indtil den dag hun begyndte at drikke igen. Sådan gik det frem og tilbage og imellemtiden havde jeg prøvet 2 gange at spise mange piller på engang, for at komme væk, væk til en bedre verden. 3 år gik og da min mor holdt med at drikke var det pga. min søster og jeg havde sagt at vi ikke ville se hende mere og at hun ikke måtte se min søsters børn mere.Det hjalp og den dag idag drikker hun ikke mere, men frygten for at hun skal begynde igen sidder stadig i mig.

Imellemtiden havde jeg en kæreste i 2 1/2 år, min første kærlighed, jeg forgudede ham. Han var den eneste i byen som aldrig havde mobbet mig, men desværre var det hans bedste venner som gjorde det, det var svært. Jeg måtte næsten aldrig komme med til fester hvor gutterne var med og jeg blev mere og mere mistroisk, selvom han altid kom hjem og sov hos mig. Jeg blev "voldelig" og jeg stolede ikke på ham. Det gik da også galt. Da jeg var 18 flyttede jeg hjemme fra, jeg levede livet og havde arbejde i weekenden på et diskotek. Min selvtillid kom tilbage, jeg mødte nu folk som aldrig sagde noget ondt om mig, tværtimod jeg var deres "lille" charmetrold som de hellere end gerne ville beskytte. Det var dejlig, men alligevel turde jeg ikke stole på dem helt.

Min næste kærlighed var en af mine kollegaer på diskoteket, puha. Han havde en kæreste som han boede sammen med, han sagde han ville gå fra hende men gjorde det aldrig selvfølgelig. Jeg sagde at jeg ville stoppe med ham og gjorde det, men så elskede han mig lige pludselig og så kom jeg aligevel til at tro på det han sagde til mig igen. Men den dag han skubbede mig ind i en væg og tog fat i mig var jeg væk.

Den næste kærlighed igen, var endnu en kollega fra mit fuldtidsjob. Endnu en håbløs forelskelse, efter et stykke tid var han sammen med en af sine ansatte, jeg tilgav ham, en uge efter var han sammen med hende igen. Jeg tilgav ham (ja, jeg ved jeg er et fjols). Så var vi sammen igen og kiggede på julegaver til hinanden og 4 dage før jul ringede han og fortalte at han ikke var forelsket i mig. Aldrig mere mænd. Hvorfor skal jeg være så dum og naiv?

Nu er sagen så den, at her 2 år efter har jeg mødt ham jeg vil have mine børn med. Han er dejlig, betænksom, hjælpsom og han ville aldrig kunne finde på at gøre mig ondt. Men jeg har svært ved at stole på ham. Jeg tror virkelig ikke at han kunne finde på at være sammen med en anden eller tage røven på mig på andre måder, men jeg føler mig ikke sikker. Jeg tænker ...alle andre har jo svigtet mig hvorfor skulle han, så ikke også gøre det på et tidspunkt. Jeg kan mærke at jeg hurtigt kan komme til at ødelægge det for mig selv og det er det sidste i verden jeg ønsker. Jeg føler jeg er stærk og kan klare hele verden, men samtidig føler jeg mig også som et lille barn der har lyst til at græde. Jeg virker meget åben og hård på folk, hvis der er noget der ikke passer mig, så skal jeg nok sige fra.

Jeg har gået til 3 samtaler a 1/2 time hos min egen læge, han siger at det hele kommer fra den gang med min mor og at jeg skal snakke med hende om det. Men det kan jeg ikke, det er jeg ikke parat til og jeg ville være bange for at hun ville begynde at drikke igen. Min kæreste er jeg meget glad for og han har ikke fortjent den måde jeg behandler ham på. Jeg er bange og er parat til at få hjælp og mine dumme tanker ud af hoved.

Hvad kan jeg gøre? Kan du hjælpe mig? Håber at høre fra dig.

M.V.H.

J.


SVAR

Hej J

Tak for dit lange brev som jo på berørende vis beskriver hvad der er grunden til din forståelige mistro og mistillid til andre mennesker.

Ja dine sår stammer fra din opvækst med din mor, hendes mange svigt, din fars fravær og den mobning du har været udsat for og systemets svigt. Du har været ude for et massivt omsorgssvigt. Det kan ikke klares med nogle små (1/2 time) samtaler hos din læge - det vil kræve meget mere og sikkert osse ret omfattende psykoterapi hos en professionel og veluddannet psykoterapeut at komme til bunds i de mange svigt og få genoprettet din tillid til andre mennesker. Og det kan godt lade sig gøre!!!

Når jeg skriver "ret omfattende psykoterapi" er det for ikke at stikke dig blår i øjnene - det vil tage tid sikkert flere år med regelmæssig psykoterapi. Og du har osse de psykiske ressourcer til det fornemmer jeg.

Det er ikke nogen god ide, at du nu skal konfrontere din mor med dine problemer og belaste hende med dem og dermed belaste dig selv yderligere. Du har brug for en grundig bearbejdning selv inden det vil være hensigtsmæssigt at få snakket med din mor - så din læges råd er sikkert velment, men det er ikke godt.

Hvis du bor i Købehavn så prøv at kontakte Maria Marcus 35 35 22 03 - læg evt. en besked på hendes tlf.svarer. Hvis du bor i Jylland skal du være velkommen til at kontakte mig og inden du evt. vælger at snakke med en psykoterapeut så kig lige på denne side om Valg af psykoterapeut, sexolog eller psykolog

Jeg kan iøvrigt anbefale dig at læse en god lille bog af Jytte Back Grønkjær: Jalousi, Skinsyge & Kærlighed, Hovedland Dacapo 1989. Hendes Freud-afsnit er måske ikke det bedste men resten af bogen giver et rigtig godt indblik i de stærke følelser som skinsyge og mistillid er.

Med venlig hilsen

PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Medlem af Dansk Psykoterapeutforening


PSYKE & SEX


SPØRGSMÅL

Hej Per

Det er godt nok lang tid siden at jeg har skrevet til dig første gang. Det er mig med min mor som alkoholiker og sindsyg jalousi.

Jeg har tænkt meget over tingene efter at have modtaget dit brev, men jeg har ikke haft mod til at fået gjort noget ved det før nu. Jeg har bestilt den bog du anbefalede mig at læse, og jeg skal til min første
samtale hos Maria Marcus.

Mit liv er noget rod. Min jalousi har gjort at min kæreste og jeg holder en pause. Han vil på, ferie med sine venner, snakke med sin ex og andre veninder, imens han forventer at jeg skal stole på ham. Han synes det er unfair, at jeg ikke "stoler" på ham. Og jeg er ved at blive sindsyg oppe i hoved, det rabler for mig og jeg er så ulykkelig over at lige meget, hvor meget han siger han elsker mig, så er jeg usikker. Jeg føler mig trådt på fordi han bla. snakker med sin ex, når han ved hvordan jeg har det med det. Det gør ondt og jeg tænker på hvorfor hun er så meget mere "værd" end mig.

Jeg kunne blive ved i evigheder.

Mange Hilsner

J



SVAR

Hej J

Jeg kan godt huske dit brev. Godt at du har fået en tid hos Maria Marcus - jeg håber hun kan hjælpe dig - og husk at hvis kemien ikke er i orden så sig det til Maria - så I kan finde ud af det.

Ja det er svært med jalousien - den der er jaloux har brug for at blive beroliget og ofte på en måde, der er for meget for den der skal berolige - det er nok derfor din ven synes du er "unfair". Det er næppe nok for dig, at han siger, at du kan stole på ham, når han er så langt væk fra dig - så jeg forstår godt det er svært for dig - fordi den usikkerhed du mærker ikke har så meget med ham at gøre, men jo nok snarere er en dybere og mere eksistentiel usikkerhed - den du skal arbejde med. Held og lykke med det.

Med venlig hilsen

PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Medlem af Dansk Psykoterapeutforening


PSYKE & SEX


Læs mere om

Jalousi & Skinsyge (1)

Jalousi & Skinsyge (3)

Jalousi & onani


Jalousi, onani og sexlegetøj





LINKS

Ebbe Scheel Krüger om jalousiens 3 styrkegrade

Bo Møhl: Jalousi - tornen på kælighedens rose?

Karen Zimsen: Hører jalousi og kærlighed sammen? (Netdoktor)

Leksikon for det 21. århundrede om Jalousi

Digt om jalousi

Jealousy in men and women not so different - (News in Science)

Asymmetrical people make jealous lovers (newscientist.com)




Til hovedsiden

Printervenlig side

PER HOLM KNUDSEN PSYKOTERAPEUT MPF & SEXOLOG

Ekstra interne søgeord: jalousi, jaloux, jaluosi, skinsyg, skinssyg, skinsyge, svartsjuk

Senest opdateret 7. januar 2010