Potenssvigt - Impotens- Præstationsangst
Jag har följande problem. Har träffat en kvinna i snart 3 månader och jag är väldigt kär i henne. Fick tidigt problem med erektionen på grund av nervositet. Jag har haft alla varianter nu-får erektion när vi har förspel men erektionen försvinner när vi ska ha samlag/erektionen försvinner så fort det inte känns skönt i den ställning vi har, etc. Jag har helt enkelt blivit MYCKET käsnligare för störningar när vi har samlag. Jag har pratat med min kvinna och hon har full förståelse. Vad ska jag göra, som det är nu så kopplar jag ihop sex med nåt som börjar bli olustigt eftersom det ibland inte fungerar. Jag vet att standardrådet är att låta bli sex ett tag-hur länge? Jag har inga problem vid onani samt har ibland morgonstånd.
Alla råd emottages tacksamt! Dessutom vore det VÄLDIGT skönt att höra att när det har psykologiska orsaker så brukar det alltid lösa sig efter ett tag, för jag börjar bli desperat!
Det lyder som et meget velkendt problem for mange mænd!!!
Nemlig præstationsangst og når sex bliver en præstation så har lysten det med at forsvinde. Der kan være mange forskellige grunde til en sådan præstationsangst og din kan jeg selvklart ikke udtale mig om - men kunne det f.eks. tænkes at denne kvinde er du specielt bange for at miste?
Du skriver ikke noget om hvor gammel du er, hvor stor din sexuelle erfaring er, om du har haft denne oplevelse før osv. Men til din beroligelse, så tror jeg næsten alle mænd kender til situationen - jeg har osse oplevet den iblandt.
Du bor så vidt jeg kan se ikke i Danmark, men i Sverige og jeg kender ikke til svenske seksualoplysende bøger - men hvis du havde boet i Danmark ville jeg foreslå dig at læse en lille nem sexologisk bog der hedder Lille sexologi af Ole Risør fra forlaget Munksgaard 1986. Han beskriver tilstanden og foreslår det jeg osse vil foreslå, når jeg ikke kender dig bedre, nemlig samlejeforbud et stykke tid og i den tid laver I sammen sensualitetsøvelser. Se efter det i enten den danske bog eller en tilsvarende svensk bog.
Hvis det er noget du har oplevet flere gange tidligere med andre kvinder og du ikke er helt ung, kan det måske osse være en god ide at snakke med en psykoterapeutisk uddannet sexolog for at få afdækket hvad din præstationsangst bunder i
Hvis du kontakter en psykoterapeut, sexolog eller psykolog så læs her først.
Du skal være velkommen til at kontakte mig igen. Præstationsangst får langt de fleste bugt med efter kortere tid og du har kun kendt din skønne kvinde i 3 måneder - så giv dig selv/jer langt bedre tid.
Du skal være velkommen til at skrive igen.
Med venlig hilsen
PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Medlem af Psykoterapeut Foreningen
Tack
så väldigt mycket för dina råd! Du har helt
rätt-jag är speciellt bange att miste denna kvinna.
Är väldigt, väldigt kär. Vilket naturligtvis
gör att jag är extra nervös för att erektionen
inte ska fungera. Men vi lyder ditt råd att avhålla
oss från samlag ett tag och håller istället
på med oralsex o liknande. Hur länge bör vi
avhålla oss från sex o vad menas med
"sensualitetsøvelser"?
Jag är 35 år, har inte haft många långa
förhållanden utan mest korta sexuella kontakter. De
känslor jag känner för denna kvinna är mycket
starka och jag är faktiskt ovan att ha samlag med nån
som jag verkligen är kär i-detta kan säkert
påverka erektionen.
Tack så mycket för din hjälp!!!!!!!!!!!!!
Sensualitetsøvelser
er at opøve en tryghed omkring ens krop - så det vil
faktisk sige at man kæler alle andre steder end på
kønsorganerne - men hvis du godt kan finde ud af oralsex og
andet et stykke tid - er det sikkert osse bra - men gå til
dit bibliotek og find en oplysende bog om seksualitet - jeg har
desværre ikke haft tid til at få lavet homepages om de
spørgsmål endnu - men det er et af mine kommende
projekter.
Men det absolut bedste du kan gøre er at tage den med ro og
være glad for at du nu har fundet en kvinde du er så
kär i - og så slappe af og få dig noget erfaring
- så vil det helt givet hjælpe på lidt
længere sigt - du har sikkert lidt for travlt inden i dig
selv med den kvinde - og så er det måske osse en god
ide at du engang får kigget på din evne til at
sætte grænser (og måske især overfor
kvinder).
Hvis ikke det her hjælper dig så søg
professionel hjælp inden du/I har gået for længe
med det - så har du stadig dette problem om et halvt - helt
år er det vigtigt at få egentlig professionel
bistand.
Hvis
du kontakter en psykoterapeut, sexolog eller psykolog så
læs her først.
Sexolog Birgit Dagmar Johansen har skrevet et glimrende lille hefte "Viden om potens" som nu ligger på internettet.
Du skal være velkommen til at skrive igen.
Med venlig hilsen
PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Medlem af Psykoterapeut Foreningen
NetDoktor om Sansetræning
NetDoktor om Impotens
|
• |
• |
|
||
|
• |
||||
|
• • |
||||
|
• |
Ekstra interne søgeord: parforhold, lyst, ulyst, mangler, lust, lustigt, olustigt, olust, sexulyst, Seksuelle, hæmninger, | |||
| • | Senest opdateret 5. februar 2009 | |||
