PTSD - Stressforstyrrelser efter svær psykisk belastning (1)
Hej Per Knudsen
Det sidste stykke tid er jeg fuldstændig gået i stå. Jeg har problemer med at sove og spise. Jeg pjækker fra min nye uddannelse og får ikke lavet mit arbejde. Jeg har ikke lyst til at se andre og dagene flyver afsted uden at jeg foretager mig noget. Jeg kan ikke få mig selv til at sige, hvor slemt det er til nogen.
Det er flovt og det ligner ikke mig. Det har været sådan her i lang tid (ca. et halvt år) hvor jeg har gået og med med eller mindre held og prøvet at tage mig sammen.
Der er sket mange ting de sidste par år, men pt. er der ingen problemer. Faktisk burde det være nu jeg var glad.. Jeg tog til en psykoterapeut to gange, men fik ikke rigtigt noget ud af det. Jeg fortalte de ting, som er sket de sidste par år ( voldtægt, abort, kæresteproblemer, retsag m.m.), men snakken virkede meget overfladisk på mig. Den sidste gang jeg var der, følte jeg det som om at jeg spildte hans tid.. så jeg kan ikke få mig selv til at aftale en ny tid.
Jeg vil så gerne fungere, som jeg plejer.. har hele tiden dårlig samvittighed. Jeg ved ikke, hvor længe, jeg kan holde den kørende. Prøver at tage mig sammen, måske virker det, men jeg er bange for det modsatte. Jeg er ked af at være en fiasko, bange for at miste de mennesker, som holder af mig.
Alligevel har jeg prøvet at fortælle noget til nogle venner, men det er som de ikke vil høre det. Jeg tog til læge og prøvede at fortælle ham det, men han kiggede på mig og spurgte mig, hvad han skulle gøre ved det.
Jeg ved godt at jeg bare skal gøre tingene.. det burde ikke være så svært.. jeg ved ikke, hvad der er galt med mig, siden jeg ikke kan..
Jeg er ved at blive noget desperat.. vil gøre hvad som helst for at ændre tingene. Jeg ved bare ikke hvordan. Synes ikke jeg har kontrol over mig selv mere, det er noget ynkeligt.
Jeg ved godt det er et noget dystert at læse, men jeg har prøver ikke at "pynte" på tingene. Har du en ide om, hvad der foregår? Er der noget jeg har overset.. noget jeg kan gøre?
Hej Anonymous
Det lyder ikke godt og jeg gætter på, at du stadig lider under eftervirkningerne efter en barsk tid og nogen voldsomme begivenheder - man kalder det PTSD (Post Traumatisk Stress Disorders) på dansk Posttraumatisk belastningsreaktion eller Stressforstyrrelser efter svær psykisk belastning. Det skal du have gjort noget ved. Og det er ærgerligt at den psykoterapeut som du gik til ikke var den rigtige, men du må finde en anden og mere egnet. Og din læge lyder ikke just som han havde forstand på det du kom med. Prøv at læse her om behandling af choktraumer. Her kan du få lidt indtryk af hvad der formentligt vil være en effektiv behandling af dine vanskeligheder. Inden du vælger en ny psykoterapeut så kig lige på denne side om Valg af psykoterapeut, sexolog eller psykolog.
Her kan du læse mere om Posttraumatisk belastningsreaktion (psyknet).
Måske kunne du have glæde af at læse Peter A. Levine: Væk tigeren, Helbredelse af traumer, Borgen 1998
Du skal være velkommen til at skrive igen.
Med venlig hilsen
PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Medlem af Psykoterapeut Foreningen
CHOKTRAUMETERAPI
Peter A. Levine: Væk tigeren, Helbredelse af traumer, Borgen 1998
Posttraumatisk belastningsreaktion (psyknet)
|
• |
• |
|
||
|
• |
||||
|
• • |
||||
|
• |
Ekstra interne søgeord: choktraumeterapi, choktraumer, choktraume, chok, chokbehandling, chock, chocktraumeterapi, chocktraumer, chocktraume, PTSD, Posttraumatisk stress disorder, Post traumatisk, sjok, krise, kriser, krisehjælp, debriefing, incest, angst, vold, voldtægt, ulykke, ulykker, røveri, overfald, cancer, kræft, miste, tab, sorg, Posttraumatisk belastningsreaktion, Stressforstyrrelser, postraumatisk, krigssyndrom | |||
| • | Senest opdateret 9. februar 2009 | |||
