Skilsmisse - Hvordan føles kærlighed eller depression - forvirring?




Hej Per!.

Jeg har lige stoppet et forhold, som har varet ca. 4 måneder,.... et forhold, som startede ca. 14 dg. efter jeg kom ud af et tidligere, længerevarende (5 år), forhold.

Det afsluttede forhold var til en kvinde, som jeg tidligere, og stadig vil, betegnet som verdens dejligste kvinde, det var et intenst forhold, med masser af sex, samvær, hygge, m.m. hver dag næsten fra 1. dag, allerede 1 md. inde i forholdet, var jeg præsenteret for familien (stor familie), og hendes søn på 5 år, alt dette var ting, som jeg på daværende tidspunkt, var fuld indforstået med, og nød det!, jeg har aldrig i hele mit liv været så forelsket !!.tror jeg ikke... Ind imellem havde vi store og små diskutioner, hvor jeg var så ulykkelig over at skændes med hende, at jeg tit begyndte at græde, et fænomen, som jeg ikke er vandt til at håndtere, gråden kom som regl, når vi var nået til enighed, og hun fortalte hvor meget hun elskede mig.. lidt underligt, for det er da noget man skal være glad for J... Eller når jeg fortalte hende hvor meget jeg elskede hende !!

Er det fordi jeg ikke elsker / elskede hende, eller ikke følte jeg kunne gengælde hendes følelser ????.

Jeg var ved min læge i går, og fortalte hende om forskellige symptomer jeg går med, og at jeg måske var bange for at jeg hvad en begyndende depression..... jeg ved det er lidt tidligt, efter jeg har endt et så intenst forhold, men jeg er lidt bange !!!

Symptomer:

a. Sortser (inden for den sidste måned)

b. Stiller store krav til mig selv. (har jeg altid gjort).

c. Har svært ved at tale om følelser, går hellere selv med dem.

d. Har haft problemer med potensen. (Har tidligere benyttet mig af dig).

e. Mave problemer - sugende hul i maven !!

f. Bliver let stresset.

g. Er restløs.

h. Afbrudt søvn.

i. Er bange for at jeg er følelsesmæssigt afstumpet !! - Har jeg nogensinde følt kærlighed ???

j. Humør svingninger.


Der er så mange spørgsmål i mit hoved, som jeg ikke rigtigt kan finde et definitivt svar på.

a. Elsker jeg hende stadig, og var det bare af ren panik, jeg skulle ud af forholdet ? Det var måske nok panik, men er den stærk nok til at ophæve kærligheden ?

b. Hvordan føles rigtig KÆRLIGHED ?

c. Er jeg ved at få en depression ?

d. Skal jeg være så bange for at leve som ungkarl ?

e. Er det ok at være egoistisk, og såre en som man har elsket, og som stadig mener at jeg er manden i hendes liv ?

f. Har jeg brug for hjælp ?

g. Hvorfor er det ikke sommer ? Ja - Sommer, og mere lys !!!!

Det værste er at hun var alt hvad en mand drømmer om, - Høj, lyshåret, sporty, sød, intelligent, sjov, grinende også elsker hun mig, over alt på jorden !!.

Omkring december måned, var jeg til julefrokost i firmaet, og mødte her en pige, som jeg var tæt på at være sammen med, dvs. vi havde været sammen, hvis muligheden havde været der.vi nåede at pille og kysse... da jeg kom hjem, dagen efter, havde jeg regnet med verdens dårligste samvittighed, men den udeblev totalt ..... hvad betyder det ??´

En Sjov ting, jeg kan mærke imens jeg skriver denne mail, er at det hjælper at skrive om det, selv om det ikke direkte giver et svar, men jeg får spørgsmålene/følelserne verifiserede, overfor mig selv......... det skal her siges, at jeg har talt med en kammerat, og mine forældre om det, så jeg går ikke hele tiden selv med det !!!........ men der er ligesom at når jeg skriver, kan jeg bedre tøjle tankerne, så de ikke roder rundt i hovedet !!!!........ forvirrende ??.

Kærlig Hilsen

Michael!




Hej Michael

Ja du er jo klart i en brydningstid - hvor det gamle forhold ikke har lagt sig før du løber ind i en dejlig kvinde og så får færten af endnu en - det skaber jo i sig selv nogen forvirring.

Så hvad med at tage det lidt med ro - blive færdig med det gamle 5 årige forhold - lade være med at droppe den dejlige kvinde du så mødte og holde det på et ordentligt nivo - hvor du får bearbejdet det gamle og vedligeholder det nye. Du er slet ikke klar til at involvere dig alt for dybt endnu.

Jeg fornemmer ikke at du er deprimeret - men du har lagt 2 forhold bag dig som jo begge har betydet noget for dig inden for et halvt år - det ville osse få en hver anden til eftertænksomhed, tristhed, nedtrykthed, sorg m.m.

Nogen mennesker har svært ved at skelne mellem sorg og berørthed - sorg er den gråd der hører til et tab - berørthed som osse kan få os til at fælde tårer kommer når noget berører os - f.eks. dejlige ord, musik, film, oplevelser. Det lyder som om du i hvert fald blev berørt når din kæreste sagde at hun elskede dig.

Du tumler osse med livet store spørgsmål - Hvad er kærlighed? Hvis du finder ud af det - så tag lige og skriv til mig .

Nogen siger kærlighed ikke findes - der findes kulturer hvor begrebet ikke findes. Andre siger at det er et begreb der opstod i riddertiden? De fleste historier om kærlighed handler om længsel, lidelse og fravær af kærlighed - hjerte rimer på smerte.

Hvad vil det sige at elske? Personligt er det at elske for mig, når jeg ikke kan lade være med at sige: Jeg elsker dig. For mig er det IKKE en permanent tilstand.

Og skriv dagbog om hvordan du har det - det kan være en glimrende måde at få bearbejdet sine tanker på - og det virker tilsyneladende godt for dig.

Og skulle det blive for tungt og uoverskueligt - så tag dig nogen timer hos en god psykoterapeut - af og til har vi jo osse brug for et psykisk hovedeftersyn. Hvis du gør det så kig lige her først om Valg af psykoterapeut.

Du skal være velkommen til at skrive igen.

Med venlig hilsen

PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Medlem af Psykoterapeut Foreningen

PSYKE & SEX



PSYKE & SEX

Printervenlig side

PER HOLM KNUDSEN PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG

Ekstra interne søgeord: parforhold,
Senest opdateret 7. februar 2009