Tab og selvødelæggelse
Hej
Jeg burde nok have sat mig ned og skrevet dette brev for længe siden, men hele tiden har jeg lullet mig selv ind i den tro, at jeg er ok, mit selvværd fejler intet! Men det er nok langt fra sandheden.
For 3 år siden ville min mand skilles og samtidig med det lå min mor for døden. Jeg tog det som det kom, en ting af gangen, først skilsmissen og siden døden! Efter denne omgang begyndte jeg at gå meget i byen, drikke og søge bekræftigelse i fyre. Jeg har også haft kærester, men de forhold har ikke holdt i længden. Jeg blev/bliver for hurtigt forelsket og er ikke kritisk. For at sige det mildt finder jeg mig i at de træder på mine følelser!
Møder jeg så en som virkelig holder af mig fejer jeg ham hurtigt væk!
Som person er jeg meget stærk, tålmodig, humoristisk, glad, åben og jeg elsker livet. Jeg har mange venner som holder af mig og en familie som elsker mig og som jeg elsker meget højt!
Det som gør mig trist er, at det efterhånden er gået op for mig, at jeg måske ikke elsker mig selv som jeg burde! I de svære perioder begynder jeg igen at drikke for meget og igen at søge bekræftigelse hos fyre som egentlig ikke vil mig noget godt og jeg hader mig selv for det, men samtidig føler jeg, at jeg fortjener det! Hvad skal jeg dog gøre, jeg vil så gerne elske mig selv, blive glad inderst inde og ikke straffe mig selv når tingene går galt! Jeg vil så gerne kunne sige fra overfor de mænd som behandler mig respektløst, så jeg kan finde respekten for mig selv igen!
Knus fra
Trist pige
Hej Triste pige
Ja det lyder ikke alt for godt for dig. Som jeg læser dit brev så ser det ud som om du sprang sorgen over i forbindelse med både skilsmissen og din mors død og at den så i stedet manifesterer sig nu i din til tider selvødelæggende adfærd med for meget alkohol og mænd du ikke rigtig ønsker.
Det er jo godt nok at være "stærk", men hvis det betyder at vi så ikke tør / kan vise vores sårbarhed, så går det galt - sorgen vil som jeg fornemmer det hos dig komme som en depressiv tilstand senere hen.
Jeg vil råde dig stærkt til at finde dig en god veluddannet psykoterapeut og få bearbejdet dine tab og få fat i din selvfølelse igen - inden du kommer for langt ud.
Inden du vælger en psykoterapeut så kig lige på denne side om Valg af psykoterapeut, sexolog eller psykolog.
Se osse disse to sider om Tabsprocessen og Skilsmissens faser.
Du skal være velkommen til at skrive igen.
Med venlig hilsen
PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Medlem af Psykoterapeut Foreningen
|
• |
• |
|
||
|
• |
||||
|
• • |
||||
|
• |
Ekstra interne søgeord: Selvødelægge, Selvødelæggelse, Selvdestruering, Selvdestruere, Selvdestruktion, tab, tabsprocessen, skilsmisse, død, dødsfald | |||
| • | Senest opdateret 22. januar 2009 | |||
